Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến bệnh gút và tiểu đường như thế nào?

2 bầu chọn / điểm trung bình: 5

Lương y Vũ Xuân Điều khuyến cáo chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến bệnh gút. Do vậy bạn cần hiểu rõ để phòng tránh và điều trị gút (gout) hiệu quả.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong phòng và điều trị gút

    Lưu ý chế độ ăn uống 

    • Bệnh gút và bệnh tiểu đường có mối liên hệ mật thiết với nhau, do đó người bị bệnh gút rất có thể mắc bệnh tiểu đường và ngược lại.
    • Chế độ ăn được khuyến cáo cho nhóm người mắc cả 2 bệnh này là tập trung vào việc giảm cả nồng độ axit uric và đường trong máu.
    • Thay đổi thói quen ăn uống. Bạn đã biết được mình nên ăn gì, vậy thì đây là lúc biết cách nên ăn như thế nào.
    • Cắt bỏ hoặc hạn chế các loại thực phẩm có hàm lượng purine cao như thịt đỏ, thịt chó, nội tạng động vật, hải sản, các loại rau mầm.
    • Hạn chế hoặc loại bỏ rượu, bia để ngăn chặn các cơn đau cấp khác. Sử dụng các sản phẩm từ sữa như dành cho người béo phì và sữa chua ít béo, những thực phẩm này có thể bảo vệ bạn chống lại bệnh gút.
    • Nên gặp một chuyên viên dinh dưỡng để tư vấn.

    Một số thực phẩm giúp hạ axit uric trong máu

    Thực phẩm dành cho người bị gút gout

    Viên gout xuân điều - điều trị gout

    Kết nối với chúng tôi

    0964.077.995