Lựa chọn khôn ngoan nếu bạn bị bệnh gút

2 bầu chọn / điểm trung bình: 3

Lương y Vũ Xuân Điều có một số gợi ý cho người bị bệnh gút (gout, thống phong): ăn nhiều rau, hạn chế thực phẩm nhiều đạm và không nên dùng rượu bia, nên thể dục đều đặn

Ăn nhiều rau để phòng bệnh gút

  • Sử dụng một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim. Tránh các loại thực phẩm giàu purin (như gan, đậu khô và đậu Hà Lan, nước thịt và cá cơm). 
  • Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có đường fructose cao.
  • Uống nhiều nước và hạn chế uống rượu, bia.
  • Tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng.
  • Nếu bạn thừa cân, hãy hỏi bác sĩ của bạn làm thế nào để giảm cân một cách an toàn. Giảm cân nhanh hoặc một cách cực đoan có thể làm tăng nồng độ acid uric.
  • Hãy nói cho bác sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc và vitamin bạn uống.
  • Dùng thuốc theo đơn chỉ dẫn của bác sĩ.

Bia beer ruou dễ gây r a gut gout

Bia rượu nhiều là một trong những nguyên nhân chính của bệnh gút

Viên gout xuân điều - điều trị gout

Kết nối với chúng tôi

0964.077.995